Te presento mi primer libro
ALIMENTA TU VISIÓN
Hábitos, alimentos y consciencia para ver mejor.
Lo que comes influye directamente en cómo ves… y cómo vives.
Tus ojos no solo necesitan luz para ver, también necesitan nutrientes, amor y consciencia.
¿Y si la visión más clara no nace solo de los ojos… sino de lo que alimenta tu cuerpo, tu mente, tu energía? ¿Y si lo que te está pidiendo ver más claro no está fuera, sino dentro?
En Alimenta tu Visión, descubrirás cómo la alimentación puede ser un elixir real y poderoso para tu salud visual.
Este libro nace de una experiencia personal profunda: después de una operación de miopía y astigmatismo, viví las secuelas del ojo seco crónico… hasta que comprendí que sanar mi mirada requería mucho más que colirios.
A través de este viaje, te revelo:
Los alimentos que activan tu salud ocular desde dentro
Cómo equilibrar tu energía visual sin dietas restrictivas
Un enfoque realista, natural y delicioso que nutre tu vista y tu vida
Hábitos que transforman tu cocina en un espacio de sanación diaria
Estrategias sencillas para comer con más conexión, intuición y gratitud
Este libro es para ti si:
- Sientes que tus ojos te piden ayuda
- Quieres dejar atrás la fatiga visual, la sequedad, o simplemente prevenir desde el amor
- Estás lista para alimentar no solo tu cuerpo, sino tu visión y tu propósito
No es una dieta. Es un renacer.
Alimenta tu Visión es una invitación a mirar con claridad, desde el plato… hasta el alma.
